在網路上看到一則文章, 內容有一段是:
“自律, 可以讓我們活得更高級”
“你最深刻的錯誤認識是什麼? 點贊最高的回答是: 以為自由就是想做什麼就做什麼, 後來才發現自律者才會有自由”
“自律的人才能掌控自己的人生, 所謂自由不是隨心所欲, 而是自我主宰.”
“自律從早起開始, 而那些能控制清晨的人, 大都不會太差 ..... “ .
這篇文章感覺蠻受用的, 大部份的人可能覺得所謂 “自由” 就是不用工作, 經濟自由, 然後想做什麼就做什麼. 這種自由的確讓人很嚮往, 但那是一開始, 久了之後如果沒有 “自律” 做堅持的後盾, 也有可能做任何一件事都變成虎頭蛇尾, 或三分鐘熱度. 這讓我聯想到, 不管學習任何事, 學語文, 運動, 包括 “低醣飲食” , 都是需要有耐力的持久戰 ...... , 而自律久了就變成習慣, 所謂的 “戰” , 也就不攻自破了.
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