今天介紹的低醣調味罐是～青蔥奶油抹醬. 前陣子去宜蘭玩, 在逛當地伴手禮的商店時, 剛好看到這罐青蔥奶油抹醬, 看了一下成分表, 碳水化合物蠻低的, 雖然有一點點反式脂肪, 但包裝上已註明那是天然含在食物中的, 不是人工添加. 因為平常較少看到這類商品, 於是買一罐嚐鮮.
今早將小法國麵包回烤, 外酥內軟的麵包口感, 夾入青蔥奶油抹醬, 味道還蠻不錯的, 再配上一杯牛奶, 一顆水煮蛋, 就可當成孩子的早餐了. 在匆忙的早晨裡, 處理起來很快速. 當然抹醬也可改成純花生醬或堅果醬, 也是不錯的選擇.
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