黛芙妮的廚房手記
簡單的調味料看起來不起眼, 但卻可能是一道菜的靈魂, 希望人生就像各式各樣的調味罐, 平凡卻也能調出健康味.
2022年11月28日 星期一
低醣很簡單 ~小黃瓜變化餐
下午收到一塊蛋糕
,
晚上想吃又覺得有罪惡感。所以晚餐就用
2
條小黃瓜炒
2
顆雞蛋
,
加入胡椒粉
,
辣椒粉
,
芝麻油
,
海鹽調味
,
最後灑上一些熟芝麻粒拌勻
,
剛好冰箱還有蒸熟的鷹嘴豆
,
補上幾顆鷹嘴豆
,
既簡單又有飽足感
,
這樣再吃這塊蛋糕應該不會太過份了。哈哈
!
#
什麼都能吃
#
只要適當調整搭配
#
低醣很簡單
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